Como Calcular o IMC?
A Calculadora IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta que ajuda a avaliar se seu peso está adequado para sua altura. Além de calcular seu IMC, você também descobrirá seu peso ideal.
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Sobre o IMC
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo matemático Lambert Quételet no século XIX, o IMC é um método simples e prático para avaliar o nível de gordura de cada pessoa.
Classificação do IMC
Abaixo do peso: < 18,5
Peso normal: 18,5 - 24,9
Sobrepeso: 25 - 29,9
Obesidade Grau I: 30 - 34,9
Obesidade Grau II: 35 - 39,9
Obesidade Grau III: ≥ 40
Peso Ideal
O peso ideal é uma faixa de peso considerada saudável para sua altura. É importante notar que este é apenas um guia geral e não leva em conta fatores como idade, sexo, estrutura óssea, massa muscular e distribuição de gordura.
Fatores que influenciam o peso ideal
- Estrutura óssea e composição corporal
- Idade e sexo
- Nível de atividade física
- Fatores genéticos